»Spring forward, fall back.«

• Im Frühjahr, am letzten Sonntag im März, wird die Uhr um eine Stunde vorgestellt – auf die Sommerzeit.
• Am letzten Sonntag im Oktober wird die Uhr um eine Stunde zurückgestellt – auf die Normalzeit.

Auf Amtsdeutsch steht das Ganze in der SoZV (»Verordnung über die Einführung der mitteleuropäischen Sommerzeit ab dem Jahr 2002«, kurz: Sommerzeitverordnung).